筋鬆點 (沐木)

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  吳珮漩 2026-02-15 Google ★★★★★

  老師很親切～會一直開槓聊天～
  謝謝！

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  阮庭伊 2025-05-09 Google ★★★★★

  第一次按摩，給小怪老師按的很舒服，原本身體不舒服的地方就被按的很舒服～

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  艾婷 2023-06-20 Google ★★★★★

  超級喜歡按摩的我，按過中式泰式等等，偶然機會看到運動按摩，帶著好奇心預約了課程。
  
  一開始師傅會請你填寫一些基本資料，身體狀況(關節/肩頸是否痠痛/落枕等等)及個人習慣(運動頻率/睡姿/久站久坐/日飲水量)
  
  再來會做全身專業評估。師傅會讓我們站著，然後跟著他的指示做一些動作。這些動作是為了了解每個人的身體狀況，更好地針對問題部位進行按摩。在這個環節老師就問我是否都側睡左邊，我整個大驚訝！透過左右邊的壓迫程度也能發現。
  
  進到按摩環節了，運動按摩有別於一般按摩，以肌肉解剖學為基礎會有拉伸、按壓、轉、揉、推。會使用筋膜刀、拔罐做輔具(若身體狀況不適合拔罐可以跟老師說)，筋膜刀主要是解決肌肉筋膜沾黏的問題，在刮的過程中不會痛，但如果有顆粒感，就代表筋膜沾黏了。
  
  最後還有臉部撥筋，師傅會用撥筋棒，沿著臉部的經絡系統刺激穴位，來疏開過度緊繃僵硬的肌肉筋膜。
  
  推薦阿月老師😁

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  漢克 2022-12-29 Google ★★★★★

  本身是健身教練，因為最近訓練量比較強，自己按摩放鬆已經無法解決肌肉緊繃的狀況，所以決定尋找一間運動按摩，因此上谷歌找到了沐木。
  
  服務我的老師叫Brian，本身是運動防護員專業出身，熟悉解剖學已經精通按摩技巧，非常推薦👍

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  雄雄 2021-09-20 Google ★★★★★

  連續三次師傅都是Albert 大大🥰🥰謝謝Albert很仔細、細心幫我緩解肩頸背的不適。
  這次還有體驗了采耳的服務，好特別，忘記問師傅是誰了😅😅

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